陳南恭的推薦清單

在現今競爭激烈的自媒體環境中，短影音已成為不可或缺的內容形式，然而許多自媒體工作者在製作過程中卻面臨著諸多挑戰。

最常見的問題之一就是沒時間拍攝，忙碌的日常運營讓拍片時間變得捉襟見肘。

背稿能力差也是創作者們的痛點之一，影片內容經常需要反覆修改和錄製，卻仍無法達到流暢的效果。

而當靈感枯竭時，想不出合適的文案更是令人頭疼，直接影響到影片產出的速度與質量。

這些困擾已經成為許多自媒體創作者亟待解決的難題，只有突破這些障礙，才能在短影音創作中脫穎而出，持續吸引觀眾。

極速短影音：克隆你的聲音，打造最完整的語音範本

在數位行銷與內容創作快速發展的時代，聲音在短影音中的角色越來越重要。一個具有吸引力的語音，不僅能夠增強影片的感染力，還能使內容更加個性化，從而提升觀眾的參與度與共鳴。

對於許多創作者來說，錄製高質量的語音常常面臨諸多挑戰，無論是時間的壓力、語音表現的不穩定，還是反覆錄製的繁瑣過程，都讓他們難以產出理想的聲音效果。

而極速短影音這款軟體，為此提供了一個革新性的解決方案：克隆你的聲音，並讓它成為最完整的語音範本。

這就是極速短影音軟體的核心功能之一，強大的AI聲音克隆技術。透過這項技術，您只需錄製一小段語音，AI便能精準學習您的聲音特質，無論是聲音的高低起伏、語速的變化，還是您獨特的語音語調，AI都能夠真實模擬並複製。

除了方便之外，這項功能更帶來了穩定且一致的語音品質。對於自媒體工作者和企業來說，保持品牌一致性是行銷成功的關鍵。

透過極速短影音軟體克隆的語音範本，無論您創作多少影片，聲音風格都能保持一致，確保影片呈現出統一的專業形象。這對於品牌聲音形象的建立與強化具有重要意義，讓觀眾無論觀看哪一部影片，都能迅速聯想到您的品牌。

極速短影音：智能表情捕捉，完美呈現你的文案，成為你的AI複製人

極速短影音這款軟體帶來了一項革命性的功能-智能表情捕捉技術，能夠根據創作者的面部表情，自動套用所講述的文案，完美呈現出符合語境的動態畫面，讓影片更具感染力。

這項技術的核心亮點在於它能夠即時捕捉創作者的面部表情，並自動與所說的文案進行匹配。

例如，當您在影片中表現出開心的笑容，軟體會智能識別您的表情，並同步調整影片的呈現方式，使文案更具生動感與情感共鳴。

這樣的效果不僅僅是讓表情與語音同步，還能讓觀眾感受到創作者的真實情感，無論是愉快、驚訝還是疑惑，都能透過極速短影音的智能技術實現完美展現。

對於許多自媒體工作者和內容創作者來說，表情與文案的配合常常是最難掌握的部分。

傳統的影片製作流程中，創作者需要重複多次拍攝，才能確保表情與所講的內容精準契合，這往往消耗了大量的時間和精力。

而極速短影音軟體通過高精度的AI面部識別技術，能夠大幅簡化這一過程。創作者無需擔心拍攝中的表情不夠自然或與文案不符，軟體能夠在捕捉表情的同時，自動調整影片內容的呈現，確保每一秒的影片都傳遞出最真實、最貼切的情感。

這項功能特別適合用於產品推廣、品牌故事講述或是日常的Vlog創作中。

運用極速短影音的軟體，您可以擁有一個與你真實聲音完全相似的虛擬語音主播，未來在創作短影音時，只需輸入文案，AI便能根據範本自動生成專業的語音內容，不再需要反覆錄製和修正。

最適合使用極速短影音軟體的行業與應用場景

極速短影音軟體的強大功能，涵蓋語音克隆、智能表情捕捉、自動文案生成等技術，適用於多個行業，幫助企業和個人輕鬆創作高質量的影片內容。以下是最適合使用這套軟體的行業及其應用場景：

1. 自媒體創作者

   自媒體人可以快速生成內容，無需長時間準備腳本和錄製，克隆聲音、捕捉表情，讓影片呈現更專業，吸引粉絲增加互動。

2. 電商與產品推廣

   電商商家可以快速拍攝產品介紹影片，使用語音克隆功能呈現統一品牌語音形象，並透過智能表情捕捉展示產品使用場景，提升產品銷量。

3. 教育培訓機構

   線上教育平臺可以使用語音克隆技術製作多語言教學影片，讓教育內容更生動有趣，智能表情捕捉能讓教學過程更具親和力，提升學生的學習體驗。

4. 企業行銷部門

   企業行銷部門可利用短影音軟體快速製作宣傳片、品牌故事、產品發布等影片。軟體可以將企業代言人的聲音和表情完美套用到影片中，讓影片傳遞更具情感的品牌故事。

5. 旅遊與飯店業

   旅遊公司和飯店可以通過軟體創作精彩的旅遊影片或飯店介紹，使用智能表情捕捉技術展現旅遊中的愉悅情感，吸引更多顧客前來體驗。

6. 健身與健康產業

   健身教練或健康品牌可以快速生成運動教學影片，並通過動態表情捕捉技術展示運動過程中的情感和指導，幫助觀眾更好地學習和參與。

7. 廣告與行銷公司

   廣告公司可以使用軟體創作高品質的短影音廣告，快速產生多個語言版本，並將代言人的語音和表情完美套用，提升廣告的效果與影響力。

8. 娛樂與影視製作

   影視製作公司可以利用語音克隆技術進行角色配音，並搭配智能表情捕捉讓角色表演更具真實感，提升影片或影視作品的品質。

9. 餐飲業

   餐飲業者可以拍攝製作美食教學或餐廳介紹，通過短影音快速傳遞品牌的美味與服務特色，表情捕捉功能能讓觀眾感受到食物的吸引力。

10. 美容與時尚產業

    美容師或時尚達人可以製作產品展示、化妝教學、穿搭推薦等影片，利用語音和表情技術讓影片更加真實生動，吸引消費者關注。

11. 遊戲開發與推廣

    遊戲開發者可以利用軟體製作遊戲演示影片，並通過語音和表情功能增加沉浸感，讓玩家感受到遊戲的真實魅力。

12. 科技公司

    科技產品的介紹通常需要專業的解釋，極速短影音軟體能快速生成產品說明影片，並利用語音克隆和表情捕捉讓解釋過程簡單易懂，打動客戶。

如果你在製作製作短影音時遇到以下三大困擾，就代表需要AI複製人幫你解決的上片需求了

1. 沒時間拍短影片

自媒體工作者忙於日常運營，往往抽不出時間進行影片拍攝。內容產出速度跟不上需求，成為創作者們最大的壓力來源。

2. 背稿能力差

記臺詞對許多人來說是一大挑戰，影片一拍再拍，效率低下，內容卻依然不夠流暢，這讓自媒體工作者在影片創作過程中倍感挫折。

3. 想不出商品的文案

創作靈感枯竭時，文案寫作也成為難題。無論是產品介紹還是日常分享，自媒體工作者常常因無法想到合適的內容而感到焦慮，進一步影響創作進度。

極速短影音：創新影片製作的未來，AI複製人將是你的企業助力

極速短影音軟體以其強大的AI技術和先進功能，徹底改變了內容創作者和企業進行影片製作的方式。從語音克隆到智能表情捕捉，這款軟體大幅簡化了影片創作流程，解決了拍攝時間不足、背稿困難、文案匱乏等問題，為自媒體工作者、企業和各行各業提供了高效且專業的解決方案。

無論您是電商賣家、教育機構，還是行銷專業人士，極速短影音都能幫助您快速產出高質量的內容，提升影片的吸引力和傳播效果。

這款軟體不僅適用於日常創作，更能應對多語言、多角色的專業需求，幫助品牌在國際市場中建立形象。通過智能自動化技術，極速短影音軟體讓創作者和企業無需擔心繁瑣的影片製作過程，專注於創意和內容本身。它不僅縮短了影片製作的時間，還能提高影片品質，讓影片更具情感共鳴。

未來，極速短影音將繼續引領短影音製作的潮流，幫助更多創作者輕鬆掌握影片製作的技術，並助力品牌行銷達成新的高度。

官網介紹：https://aivideospeed.com/

LINE線上客服：https://lin.ee/V39PFSX

AI模擬影像和聲音軟體推薦

隨著數位時代的發展，影片已成為行銷與內容創作中不可或缺的一環。而極速短影音軟體的出現，正是針對創作者面臨的常見挑戰提供了革新性的解決方案。從克隆聲音、智能表情捕捉到自動文案生成，這款軟體不僅大幅縮短影片製作時間，還能提高影片品質，確保每一個細節都能完美呈現。無論是自媒體創作者、企業行銷團隊，還是專業培訓機構，都能通過這款軟體輕鬆創作出專業級的影片，且不再受限於時間、語音能力或靈感匱乏等困擾。AI生成影片軟體推薦

極速短影音的智能技術，特別適合需要快速產出大量內容的行業，讓創作者可以在繁忙的日程中依然保持高效的影片產出。同時，語音克隆技術不僅能保持影片內容的一致性，還能讓品牌的聲音形象更加統一，無論是多角色影片製作還是全球化行銷，都能滿足多樣化需求。此外，智能表情捕捉功能能夠完美契合語音與表情，讓影片更加生動，拉近與觀眾的情感距離。ai影片生成軟體

總體來說，極速短影音軟體憑藉其先進的技術和簡便的操作，已經成為各行各業影片創作的理想工具。它讓創作變得不再繁瑣，讓品牌聲音更具辨識度，也讓內容更加引人入勝。未來，隨著數位行銷需求的進一步提升，這款軟體將持續幫助創作者打破瓶頸，創造更多無限可能。ai短片軟體

高級的表白文案 一、一直想說，無論走到哪里，最想去的地方是你的身邊。 二、縱然世界萬般美好，但唯你最珍貴。 三、遇見你，是我一生的幸運，喜歡你，是我做過最好的事。 四、你問我為什么喜歡你，答案很長，我想我要用一生去回答 五、我一覺醒轉，你一定就在彼岸一壺茶，等一樹桃花。不識君花容，誰為悅己容；愿君共擔天下罪，惜君長伴暮暮情。 六、我想和你走過那座橋，橋上是綠樹紅花，橋下是流水人家。橋的這條是青絲，橋的那條是白發 七、我也希望你以后會像披荊斬棘歸來的獵人，在我身旁燃起篝火，然后擁抱著我疲憊而放心地睡去 八、說來說去我的擇偶標準也就一個字：你。要時間嘉許，等春風得意，我正好遇上你。 九、我有一個很長很長的故事，需要一生一世，慢慢講給你聽。最美莫過于未來有一天，睡前吻你，半夜抱你，醒來有你。 十、我會永遠愛著你并不是指未來十年二十年五十年以后還會愛你而是指我現在這一刻對你的愛讓我有勇氣說永遠。 十一、“想收藏無數個瞬間，比如火車鳴笛的瞬間，閃電劃破天際的瞬間，日出日落的瞬間，還有見到你時怦然心動的瞬間。” 十二、當你沉穩如風向我走來，我腦內卻閃現出一個不沉穩的想法：絆他一下，絆倒最好。更好的是他可以栽在我身上。 十三、“最幸福的事是什么？”“和你在一起”“最滿足的事是什么？”“三餐四季都是你” 十四、“我現在啊，最想給你溫一杯牛奶，趕在清晨的冷冽之前，摘下纏在窗外的朝霧，白瓷碰搪窯，氤氳作遠山，等到熱氣慢慢散去，杯沿漸涼。” 十五、“不想和你看同一個月亮了，只想和你一同看月亮。” 十六、我想留下來陪你生活，一起吃點苦，偶爾也享點福。如果都不想的話，就陪你度過那些最難熬的日子，無論怎樣我都在。 發朋友圈表白女朋友的文案 一、每天早上醒來第一個想到的總是你，然后一整天都是你。 二、有你在我身邊，我每天，心里都像被甘露，澆灌一樣，甜的不能再甜 三、找一個簡單，容易相處的人，平平淡淡的過一生，人間之事也就至此而已。 四、日子和從前一樣，沒有特別想去的地方，沒有特別想吃的食物，沒有特別想聽的歌，卻有一個特別的你。 五、你愛我，我會陪你；你不愛我，我給你自由。這就是傻傻的我，那個在乎你的我。 六、一個人最幸福的時刻，就是找對了人，他寵著你縱容你的習慣，并愛著你的一切。 七、我不知道該怎么表達這份喜歡，但我知道我喜歡你，于是我遇見的所有美好都與你有關。 八、什么時候能有一個男孩眼里全是淚水對我說一句“我沒了你，真的不行” 九、日子甜甜的，像清晨的檸檬水，像初冬的太陽，像夢里的大海，像第一次遇見你。 十、“你知道嗎？這世上有三種人。好人，壞人，不好不壞的人。”“那你是哪種人？”“我是你的人。” 十一、和一個人在一起，如果他給你的能量是讓你每天都能高興得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充滿了動力，對未來滿懷期待，那你就沒有愛錯人，最合適的感情，永遠都不是以愛的名義互相折磨，而是彼此陪伴，成為對方的陽光。 十二、熱戀不過是一場高燒，思念卻是久久不能痊愈的咳嗽。 十三、“你知道我本來姓什么嗎？”“不知道”“我本來姓王，但是遇見了你，我就幸（姓）福了。” 十四、你看，這么多人，這么大的世界，我遇到了你，你也遇到了我，真好 十五、"海綿寶寶我們去抓水母吧""對不起，派大星，今天我有事不能陪你去了。""那你不在我該做什么啊""我也不知道啊，以前我不在你都做了什么""等你來啊" 十六、愛情應該像磨石子兒，或許你剛開始撿到的時候，不是那么滿意，慢慢的，一切就會發生變化。 專屬可愛表白文案 一、遇見你之前，我看過很多風景，唯獨你，最吸引我。我把前半輩子寫在紙上，余生請多指教。 二、你有多特別呢，萬千人中走過，即便近視也能一眼望到你。你陪著我的時候，我從沒羨慕過任何人。 三、如果我想你，那么一陣風也是你，一棵樹也是你，一朵云也是你。見你的時光很美，為了見你而翻越千山萬水的歲月也很美。 四、順著你的光，看到了從未看到過的世界。最甜蜜的事，就是在喜歡你的每一天里，被你喜歡。 五、我們繞了一圈才遇見，我比誰都更明白你的重要性。一心一意寫一個喜歡的故事，一生一世愛一個值得的人。 六、海誓山盟無需太多，陪伴就是最好的承諾。聽到一些事，明明不相干，也會在心中拐好幾個彎想到你。 七、我多想在這個晴空暖陽下，陪你看花開傾城，陪你聽潮起潮落，陪你歡喜，陪你微笑，就這樣生生世世，塵埃落定。 八、其實你沒有多好，只是對我來說必不可少。我愿意陪你走一條很長很長的路，那條路叫余生。 九、無論你身在何處，我始終相信你，始終守候你，一人，一心，一輩子，便是我想要的，整個世界。 十、我一筆一畫地寫著你的名字，就像細細去描繪你的樣子。像需要正餐那樣需要你，像喜歡零食那樣喜歡你。 十一、我看過春風十里，見過夏至未至，試過秋光瀲滟，愛過冬日暖陽，全都抵不過你一句我想見你。 十二、如果沒有時差就好了，我喜歡你的時候你也恰巧喜歡我。如果沒有告別就好了，我想念你的時候你恰巧就在我身旁。 十三、我想過日后的艱難險阻，我認真的想了，想了好多天，想得整個人都暗暗的，而此刻我還是忍不住沖動要跟你說：這輩子我就是想跟你一起過。 十四、青梅枯萎，竹馬老去，從此我愛上的人都像你。 十五、大桶的爆米花和你一起吃，超大杯的果汁和你一起喝，以后的路再長也要和你一起走。 十六、就算今天我把話說的再絕，明天醒來還是會喜歡你，我多沒出息，這你知道。 情人節表白文案 一、若是偏要說啊，我對公子的感情，就像春暖花開，落葉歸根，是一件必然的無可避免的事情啦。 二、我愛我的生活，因為它把你帶給了我。我愛你，因為你是我生活的全部。 三、那些喜歡你的人，只想跟你上、床。我不一樣，廚房可以，陽臺也可以。 四、初見之時，已然心動，小生不才，定力不佳，此生不悔，愿伴卿旁，陪你賞雨，陪你看雪，為你提筆，為你寫詩。 五、“像松鼠在小心翼翼地收集著越冬的糧食”“我把喜歡你的小心思偷偷藏在心里” 六、有那么多事情我無能為力，比如生老病死，比如時光流逝，比如我愛你。 七、公子心有所屬了嗎若沒有不知小女子可否去公子心里走一走。 八、小女子不才，沒能與先生常相伴首，所有風花雪月，盡在一晌秋風之中。 九、縱然，從此一別兩寬，各自歡喜，你也曾寫進了他的生命里，雖非經久不衰，卻最濃墨重彩。 十、本來想寫一大堆的話告訴你，對我來說你有多重要，后來我寫了改，改了又寫，最后發現原來我想表達的，只有這幾個字，留在我身邊。 十一、錯過了青梅竹馬，避開了情竇初開，到如今人生的意義，就只剩下和你兩鬢斑白 十二、見山是深情偉岸，見海是熱情澎湃，見花見草信他們皆有故事，唯獨見了你，山川沉默，海面靜謐，花鳥魚蟲被光與塵凝固，世界萬籟俱寂，只剩下你啊 十三、“我喜歡你”這句話太輕微“我愛你”這句話太沉重“我想跟你一起努力”這句話剛剛好 十四、遇見你是我一生的幸運喜歡你是我這過最好的事情。我把小半的心送給了你，剩下的大半，用來裝你。 十五、也許你聽過最多的是：“你要懂事，你要有出息，你要出人頭地”，可我只想和你說：“你要開心”。 十六、我本是個散漫的人，遇見你之后，四季都變得浪漫。 >>>更多美文：愛情文案

時光飛馳，再一次站在時間的節點上。 進入臘月，就有了年的味道。這樣的時刻，每個在外的游子都會想起故鄉，總有一股濃郁的鄉愁涌上心頭。 故鄉在我們的記憶中，那些紛至沓來的往事里有我們成長的密碼，有說不盡的歡樂和美好，有寫不完的思念和深情。那是我們的根魂所在。 2018年1月20日，一個陽光晴好的冬日午后，一百多名讀者從省內各地趕來，相聚在大河書局經緯店，聆聽他們心中仰慕已久的兩位師長暢談關于故鄉的記憶與書寫。 一 年逾古稀的孫蓀先生，精神健爍。這樣一位資深學者、作者、書者，心中充滿了對故鄉的深情，一本《回故鄉記》，收錄他自上世紀80年代起創作的53篇文章，樸素真切，其中《云賦》《鳥情》《釋夢》《彩虹》等都已成為傳播甚廣的名篇。 他說：故鄉18年的經歷成為我生命的底色。鄉情，鄉愁，思鄉，是一個寶庫。這些融化于生命當中的東西，它們是最觸動人的，最柔軟的，最重情的，甚至是最隱秘的那一部分。他說，這些關于故鄉的文字與生命攸關，放不下，都是不能不寫的文章，是心靈的需要，是有話要說，接近于救贖自己。 對他而言，故鄉的概念一直在變化，最初是小家庭，然后是生長的永城縣。后來曾隨女兒到國外，那時對家鄉的概念就是河南，是中國。故鄉的概念在擴大。他說，在全球化的今天，多元文化碰撞較量，我們對鄉土的書寫不僅是救贖自己，也是搶救一個民族的文化，這方面的意義怎么估計都不過分。 關于鄉土文章的寫作，他說，任何人心里都有一個故鄉，都有這樣一個心靈的初稿。如果你是一個寫作者，哪天你可以動筆，把初稿變為改定稿，拿去發表。這里面有很多寫作技巧問題，但最重要的是真情實感。要回到生命原初的狀態，把自己的情感記憶傾訴出來；回到日常生活的真實場景，把你所經歷的生命故事，你所生活的環境和自然風物，逼真地表達出來。 他說：對故鄉熟悉了以后最重要的是理解。我一生都在做一個功課，理解自己的故鄉，理解父母親，兄弟姐妹，村莊，縣域等，這些年也一直在做這個事情。他說，理解了才能行諸筆墨，有所發現。每個村子看上去很平常，但可能有了不得的歷史。 為寫《永城賦》，他曾三回故鄉，深入采訪，理清永城三千多年的歷史，所以，賦中句句有來歷，有史料根據，全面地概括了一個縣的歷史。他欣慰自己為家鄉做了一件事情。他說，理解自己的家鄉，家鄉的人物，一個地域發展的來龍去脈和它的未來前景，是非常有意義的事。熟悉，理解，有所發現，然后才能寫出有價值的文章。 二 省作協副主席、省散文學會會長王劍冰先生這些年足跡遍及大江南北，他的散文佳作也被刻在許多山水名勝地。這一次，他剖肝瀝膽，首次把生命中那些關于河北唐山家鄉的刻骨銘心的記憶寫出來，傾訴在這本名為《或咫尺，或天涯》的書中。 他說，一個作家起碼要寫出關于故鄉的文字，才能見出你生活的起點。而且一定要寫出真性情，不能玩矯情，也不能一味抒情。不然寫出來就是空泛的，虛飄的。很多人認為散文就是抒情，他說錯了，散文其實強調真情、性情。 19歲的他下鄉插隊時，在姥姥家經歷了唐山大地震。那些沉痛的記憶綿延至今。那一天，他一字一句地說著往事，他最初的愛戀和錯失，他經過的生離死別，他見證的災難之慘烈，他目睹的生命之頑強以及40年后再回去時仍止不住的淚水長流……這些難以釋懷的痛與愛，他都寫在《經歷與表達》《黃昏中的美人》《小荷子》《生計》等篇章中。 他說：我后來去周莊，去江西、貴州、安徽等地的一些民居，那些小胡同，小弄堂，小天井，各種各樣，每一處生活的氛圍那么有滋有味。那時，你會覺得自己小時候生活的地方太苦太簡單。你就想，生活在那些地方的人可能對故鄉的體味更深，寫出來的東西更有色彩。但是，故鄉是不能選擇的，一如我們的父母。既然它做了你的故鄉、父母，那你就認，你就親。所以我們的筆應該更深入一點，真真切切地寫，大大膽膽地寫。他說，大愛與小愛都是我們文字中的魂，如果沒有這些魂，文字會飄，不實誠。他把筆觸延伸到土地深處，細細地寫了故鄉的地氣，鄉村的風，鄉下的夜等等。他說：我是帶著一種感情和對鄉土的認知去敘述的，我覺得自己的書寫是深沉的，沒有虛浮。 三 關于故鄉，無盡的感觸。 那天，朗誦藝術家陶真、秦莉情真意切的朗誦，觸動了現場讀者的心緒。那天，嘉賓、大象出版社副總編輯楊秦予，作家李玉梅、魚禾、張鮮明等都在現場談到自己的故鄉。故鄉是地域的，是一個個村莊、鄉鎮、縣域、城市的名字，也是文化意義上的，意味著一種傳統，一種人文習俗。年輕時意識不到，與故鄉漸行漸遠，后來，不斷地回望，在更深廣的層次上看待故鄉，理解故鄉。對于作家來說，寫作就是回鄉之旅。真正理解故鄉，會使一個人活得更加明白，寫得更加深邃，有意義。那天，河南日報文藝部副主任陳茁的發言說出了很多讀者的心聲。她說，中原風讀書會舉辦三年來，為省內外名家和讀者搭建了一個面對面交流溝通的平臺，每一次聆聽都讓讀者收獲很多。相信2018年，讀書會將在大家的支持下越辦越好！ 的確，有時候，就是那么的一次交流，一席聆聽，一句話，就點亮了你的內心。 比如，那天，談到讀書，孫蓀先生語重心長：我是被書喂養的。讀書是人生最重要的事情。是人之所以能成為真正的人的基本條件。 王劍冰先生說，正像一個書法家要上午臨帖，下午練字一樣，要不斷地閱讀。一個作家要想在某些方面有所建樹，一個是讀你喜歡讀的作家的作品，另一方面讀更深更廣的東西。 因為博學慎思，所以智慧深邃。所以，孫蓀先生是后學者心目中的那座山，所以，王劍冰先生是寫作者心目中那棵峻拔挺立的樹。那天的分享結束后，那么多讀者一直圍繞這山與樹，那種熱烈的氛圍讓人驚訝又感動。 也許，每個人心中，都有一篇永遠也寫不完的故鄉記，也許我們始終都在回故鄉的路上。愿某一天，能真正理解那個生養我們的故鄉，那時，鄉愁會有一個穩穩的依托，那個屬于靈魂的美麗家園無比溫暖迷人。 >>>更多美文：美文推薦

丹陽市呂城鎮西街，有一支特殊的騎自行車隊伍。特殊是因為這支車隊的成員都是老年人，他們的平均年齡已年逾古稀（最大的76歲）。 他們退休以后，都因不沾牌桌，閑時無聊，一開始就約上幾個人，以散步方式，東走走，西轉轉，解悶消閑。由于是徒步，只能在幾公里范圍內活動，后來老人們覺得，散步的形式不過癮，達不到一定的運動量，于是決定騎自行車外出，一是可以鍛煉身體，二是可以陶冶心情，與大自然接觸。 五年前，騎車隊伍只有三五人，現已增加到了十三人。車隊里，六十多歲的張女士是唯一的巾幗成員。為什么她有興致加入到這純男士的騎車隊伍中來呢？原來，張女士的哥哥是車隊的元老，平時與哥哥的接觸中，聽到哥哥每天騎車外出的所見所聞，加上被騎行的快樂感受所感染，張女士便動了心，加入到騎行的行列。張女士還有一項愛好是太極拳，她曾代表呂城女子太極拳隊參加國家級及省、市地區的賽事，多次榮獲獎項。她每天早晨都要保證打太極拳一小時，下午騎車運動兩小時。 在呂城西街有一位老人，名叫李夕泉，今年72歲，退休后閑來無事，整天窩在家中看電視。李夕泉的老伴見到這群騎車人，有的還是附近的鄰居，每天騎著車轉東到西，樂呵呵地出去，齊刷刷地回來，很開心快樂，就動員自己的老伴也加入。李夕泉加入了這支隊伍，每天跟著車隊出去轉悠。一段時間后，他的精神面貌有了很大的變化，從萎靡不振的狀態，到現在的精神煥發。從此，李夕泉外出的積極性越來越高，總是早早推著車前來約同伴。 這支車隊的老人們每天下午會在約定的地點集合，兩點準時出發，四時返回，每天騎行兩小時。不論春夏秋冬（大風大雨大雪天除外），今天這個方向，明天那個方向，在呂城周邊的各個鄉鎮間，十多公里的范圍內，東西南北方向輪流騎行，依次循環，日復一日，年復一年，樂此不疲。欣賞著自然界的一花一草、一樹一果、一蔬一禾…… 呂城鎮河南村委原黨支部書記吳先生說，有時老人們騎行到其他鄉鎮上的店堂門口休息，人家看到這班老人有這種精神，有這一愛好樂趣，都很樂意端上凳子讓他們休息。有一次，老人們往常州奔牛機場出發，行至機場候機大廳附近時，有一位值勤的老者，看到這些與自己年齡相仿的一群老人，風塵仆仆地各推一輛自行車，老者很熱情地把他們帶到機場旁邊人不易到的地方，看看轉轉。 吳先生說，他們每天騎行外出，后勤保障準備得很周到充分，首先是茶水和雨具，其次是氣筒及小件的修理工具必須備上。如遇個別人員車壞后，不能修不能騎時，不會把他落在路上，大家一路相陪，手推著自行車，步行回到家。互相照顧，團隊至上。 這一群特殊的老人隊伍，天天活躍在鄉間野外的道路上，成為鄉村一道亮麗的風景線。 >>>更多美文：心情隨筆

一大早我們趕到了校門口集合，與“路魔”斗爭了四個小時，雙腳總算是踏上了浙江的土地，揭開了浙江四日活動的序幕…… 第一天，我們首先游覽了西湖，杭州素有“人間天堂”的美稱。西湖，就是鑲嵌在這天堂里的一顆明珠。接下來參觀了浙江大學，那壯觀的大門、綠油油的草坪、美麗的建筑……都給我留下了深刻的印象。 第二天，我們暢游了橫店影視城，早就聽說浙江有個橫店影視城，我國大部分的古裝電影電視劇都是在那拍攝的，今天一見，果然名不虛傳，置身于那一幢幢仿古的建筑，仿佛回到了古代。 第三天，我們游玩了夢幻谷，這是這次夏令營活動中最好玩的一站了。 我們到了夢幻谷后，大家分組游玩，我們組首先去玩的是摩天輪，幾十層高的摩天輪……我有點恐高，不說你也能理解我的感受了吧——恐懼又興奮！從摩天輪上下來，兩股戰戰又被伙伴們拉著上了“驚魂跳樓機”，那可怕的失重感，至今還記憶猶新！接下來，我們去看了夢幻谷表演秀，真是五彩繽紛、名不虛傳，尤其最后“火山噴發”表演，火冒三丈，好像會把人烤熟了，嚇人！緊接著的舞蹈表演和燈光秀，大家看的如癡如醉……表演結束后我們又玩了旋轉木馬和飛椅，雖然頭有點暈，但吹風好爽，連玩了好幾局才戀戀不舍得登上返回酒店的大巴。 第四天，我們開始返程了，途經嘉興順便又參觀了南湖，瞻仰了著名的紅船。 活動很快結束了，雖只有四天，但我卻覺得這四天將是假期里我最充實快樂的四天。 >>>更多美文：隨感

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